Vitalität, Gesundheit, Wohlbefinden – wie wichtig diese Drei sind erkennen wir oft erst, wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten sind. Bei Frauen rückt das Thema häufig rund um Schwangerschaft und Geburt oder mit dem Beginn der Wechseljahre ins Bewusstsein.

Der aus dem Gleichgewicht geratene Körper zeigt dies durch vielfältige Störungen von Inkontinenz über Brüche und Risse bis hin zu Erkrankungen der Organe, die sich auf den gesamten Organismus auswirken. Die Beschwerden reichen von Verdauungsstörungen bis zu Unfruchtbarkeit.

Dabei haben hormonelle Störungen ebenso eine Bedeutung wie muskuläre Schwächen und auch die Ernährung spielt eine zentrale Rolle. 

Ich helfe Ihnen, Ihr Gleichgewicht wieder herzustellen. Für ein vitales und gesundes Leben aus der (Körper-) Mitte heraus!

Ich möchte, dass Sie in Harmonie mit sich und Ihrem Körper leben.

Mit meinem Angebot helfe Ihnen bei der Stärkung Ihrer Körpermitte durch Muskelaufbau, zeige Ihnen, wie Sie durch gezielte Übungen Ihren Hormonhaushalt ins Gleichgewicht bringen und begleite Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung durch Rohkostkurse. Die AVIVA-Methode sind spezielle Programme für die Körpermitte und den Hormonausgleich. Mit den Smovey-Ringen bringen Sie ganz einfach und mit Spaß Schwung in Ihren Körper.

Ich freue mich, Sie in einem meiner Workshops begrüßen zu dürfen oder mit Ihnen in Einzelsitzungen an Ihrem Wohlbefinden zu arbeiten.

Ihre

Irén Mészáros

Vital-Coach für Frauen

Trainieren Sie Ihre Körpermitte mit der Aviva-Methode.